自分の潜在意識と向き合う時間を作ってみませんか？ シンプルで簡単なカラーアートワークで、自分が描いた絵から本当に多くのことに気づかされます。 じっくりと絵を感じてみる。 絵に問いかけてみる。 答えは自分の中にあります。 気づいていることも改めて…

お客様が帰られた後に、私も楽描き…。 塗った色や形、線が教えてくれること、本当にたくさんありますね。 塗っている時に浮かんできた気持ちや言葉を画用紙の空いたところに書き留めておくと、後で見直した時に気づくこともまたあり…。 今の自分の気持ち。 …

今日はいとすき講座【やさしい色彩心理〜今の自分を知る〜】でした。 丁寧に色を感じながら、ゆったりとしたウォーミングアップからの、メインアートワークへ。 毎回実感することですが、同じ場、時間を共有する方々は私も含めて、それぞれの【投影】です。 …

風は少し冷たいけれど、良いお天気の福岡県糸島市です♪ 今日は、糸島大好きの講師のコミュニティ「いとすき」の講師会ランチミーティングでした。 グリーンコープいとしま店内の多目的ルームを使わせていただいています。 コミュニティカフェ＆デリことこと…

昨日はこころんカラーにて、【色彩心理カラーアートセラピスト養成講座】上級クラスの5回目の授業でした。 カラーセラピスト養成講座は、毎回のレポート提出やケーススタディなどもあり、月1回のペースであればトータル1年かけて、セラピストとして活動でき…

福岡県糸島市の小さなアトリエ・こころんカラーです♪ 今日はカラーの勉強へ。 こころんカラーでも、今後スクール的な展開ができるように絶賛学び中です。 【糸島の小さな色の学校】いかがでしょう？ 現在でも ＊色彩心理講座 ＊カラーアートセラピスト養成講…

今日は風が強い糸島でした。 午前中は【パステルアート7色ヒーリング】をZoomにて。 テーマカラーは「黄」でした。 黄色のもの身の回りにありますか？ ふと気づけば、私は来年のスケジュール帳のカバーが黄色です。 これまで選んだことのなかった「黄色」の…

こころんカラーでは【色彩心理カラーアートセラピスト養成講座】11月スタートクラスを募集しています。 色彩心理カラーアートセラピスト養成講座【初級・中級コース】では、色彩心理を初めて学ぶ方のために、色彩心理の基本をしっかりトレースしながら、まず…

先日はZoomにて、カラーアートセラピー・プチセッションをさせていただきました。 今回体験していただいたのは、絵を描くというより「塗る」というもの。 絵を描くのが苦手な方にもオススメのカラーアートワークです。 パソコンのモニターを通しての色の確認…

今日の午前中は、オンライン（Zoom）で「パステルアート7色ヒーリング」。 今回のテーマカラーは「橙」でした。 前半は色彩心理などのお話をさせていただき、 後半はパステルで自由に色を塗って、「橙」をじっくりと感じてみるというものです。 「橙」という…

ありがたいことに、毎日いろいろなことを学ばせていただいています。 標準光ベストカラー診断然り、 色彩心理カラーアートセラピー然り、 セラピスト養成講座もまた然り… 全てにおいて机上の理論のみではなく、実践において日々の学びを積み重ねていき、自分…

今日は【カラーアートセラピー体験会】のご案内です。 色彩心理カラーアートセラピーに興味があるけど、どんなことをするの？ カラーアートセラピーをお試しで体験してみたい。 セラピスト養成講座について詳しく聞いてみたい。 そんな方のために･･･。 【日…

毎日が学び♡ 本日も、色彩心理カラーアートセラピスト養成講座（上級クラス）を見学させていただきました。 毎回たくさんの刺激をいただいています。 自分の気持ちや感覚を表現すること、私も学び始めた最初の頃は少し戸惑ったりもしていましたが、今では抵…

今日は色彩心理の学び…上級クラスの授業を見学させていただきました。 色彩心理カラーアートセラピー…色を塗るだけで、いえ色を選ぶだけで、いえいえ日常で色を意識してみるだけで、いろいろなことに気づきます。 自分の気持ちを色と形で表現してみる。 始め…

台風9号と10号の狭間で… 昨日の海は穏やかでした。 空の青、海の青、 寄せては返す波の音♪ なんとも気持ちの良い、心落ち着く癒しの風景。 日差しは暑かったけど 目に見える青のおかげで、暑さも和らぐ感じでした。 青は副交感神経を刺激する色。 リラックス…

夜はエアコンなしで休めるようになりましたが、日中は相変わらず30度越えの日々ですね。 汗かきの私は1日に何度か着替えが必要です…（汗）。 そんな中ですが、明日は姪北公民館様で「めいほくっ子広場」パステルアートをさせていただきます。 コロナ感染予防…

久しぶりに口紅を塗ってみて、ちょっと気分が上がっている私です。 やはり女性は（私でも…（笑））口紅を塗ると、パッと気持ちが上がりますね。 残念ながら、出かける時にはマスクで隠れてしまうわけですが… 目にする色による心の変化、普段の生活でも意識し…

毎朝賑やかな蝉時雨に起こされています（笑） そして暑さでも… 連日暑いですね！（言ってもしょうがないのですがつい言ってしまう） コロナだけでなく、熱中症にも気をつけましょう。 昨日は色彩心理カラーアートセラピーのブラッシュアップレッスンをリモー…

今日は色彩心理カラーアートセラピスト上級クラスに見学で参加させていただきました。 毎回本当に思うのですが、どのクラスでも、どのメンバーでも、同じ時・場を共有しているメンバーは投影なのだな…と今回も実感しました。 人の話のようで、自分にも思い当…

先日のことですが、7月19日より、いよいよ【色彩心理カラーセラピスト養成講座・上級コース】が、糸島の こころんカラー でスタートしました。 初級・中級とドリームセラピーやアートワークを通して自分癒しを体験してこられた受講生様、これからまた半年じ…

昨夜はブログを書いていて寝落ちするという…滅多にない体験をしました。 今朝改めてブログを確認してみたら、意味不明な文章が！ 何と書こうとしたのか、自分でも思い出せず（笑）、修正＆書き加えて更新した次第です。 多分、読者登録でもされていなければ…

今日は勝手にお休みに♪（ご予約が入ってなかっただけです（笑）） 雨が心配でしたが、お友達に予定通りランチに連れて行っていただきました。 唐津の「なっちゃん茶房（コミュニティカフェ）」。 素敵な古民家カフェです。 今日は断続的に強い雨が降るといっ…

今日は色彩心理カラーアートセラピー上級クラスに見学参加させていただきました。 上級クラスでは、実際にセラピストとしてセッションができるようになることを目標に学んでいきます。 私が色彩心理カラーアートセラピストの勉強をしていたのは、もう十年余…

4月、5月の自粛期間中は直接対面のカラー診断をお受けしていなかったので、いつもよりも多くカラーアートセラピーで自分と向き合う時間がありました。 ちょうどセラピスト養成講座講師としての学びをアップデートしていたこともあり… ドリームセラピーをした…

このところアートセラピーの深さ、面白さを再確認しています。 こころんカラーの【色彩心理カラーアートセラピー】は、クレパスと画用紙さえあればいつでもどこでもできる、シンプルなものです。 自宅でやってみたい時には、クレパスは100円ショップのもので…

今日はリモートで色彩心理カラーアートセラピーの学びの日でした。 リモート授業も3回目になってようやく慣れてきた気がします。 （慣れてきたところで最終回だったのですが…（´-`）.｡oO） 一緒に学ばせていただいたメンバーの皆様は、必然的に「自分の投影…

↓コラージュ療法で作った私のアートです。 今日はリモートで、色彩心理カラーアートセラピストの学びの日でした。 リモートでの受講は今回で2回目になります。 自宅で受講できるのはとてもありがたく、実際の距離を感じることもなく（途中画像が止まったりな…

ここのところ、外出は食料品、日用品の買い出しと郵便局、銀行まわり位という、何とも運動不足気味な毎日ですが… そうこうしているうちに昨日は一気に気温も上がり、夏一歩手前という感じに季節は着々と進んでいますね。 数日、雲ひとつない晴天のカラー診断…

自宅でお花見… 今日は何となく「黄色」の花の写真を集めてみました（季節は行ったり来たりしてますが）。 黄色といえば、紫の補色です。 黄色を見ると、私は気持ちが明るくなります♪ 一般的には、希望、平和、リフレッシュ、喜び、無邪気などのイメージを持…

（今日の私のテーマカラー（紫）） 今日はリモート（Zoom）で色彩心理セラピストの授業を受けました。 前回までは福岡天神の教室に通えたのですが、今回からは自宅にて…。 モニター越しとはいえ、お久し振りに元気な先生・皆様とお会いできて、嬉しかったで…