自分を嫌いにならないためにできること
福岡県糸島市グリーンコープいとしま店で
販売されている米粉のクッキー
ハロウィンバージョンです。
可愛いですよね!
今日はいとすき講座【やさしい色彩心理】
のために来たのですが
残念ながら、一人でティータイムとなっています。
事前にちゃんと告知をしていないので
しょうがないことで…
告知しなきゃ、しなきゃ
と思いつつ
なかなかできない…
『◯◯しなきゃと思いつつもできない』
あなたにはそんなことはありませんか?
多分いくつか思い当たることがあるんじゃないでしょうか。
私にはあります。
やらなきゃいけないって分かっているのに
先延ばしにしてしまい
結局ギリギリになってしまい
できないまま当日を迎えてしまう…
あぁ〜今回もできなかったなぁ〜
と後悔を繰り返す。
そんな自分が嫌になります。
次回こそはちゃんとやろう!
と毎回思っているのですが…
そこでちゃんと自分の気持ちを
じっくり感じることなく流してしまうから
変わることができないんですよね。
なぜ「やらないのか」「できないのか」
自分にちゃんと聴いてみる
時間を創る。
ちゃんと理由があります。
答えがあります。
ということで…
私自身もカラーアートセラピーを
自分に対してやります。
自分をもっと好きになるために。
小さなモヤモヤをそのままにしないで
ちゃんと自分の気持ちと向き合ってみましょう。
一人でどうしたらいいか分からないときは
セラピスト(私)を思い出してくださいね。
あなたのそばで
お話を伺いますよ♪
オンラインセッションも承っています。