このところアートセラピーの深さ、面白さを再確認しています。 こころんカラーの【色彩心理カラーアートセラピー】は、クレパスと画用紙さえあればいつでもどこでもできる、シンプルなものです。 自宅でやってみたい時には、クレパスは100円ショップのもので…

今日はリモートで色彩心理カラーアートセラピーの学びの日でした。 リモート授業も3回目になってようやく慣れてきた気がします。 （慣れてきたところで最終回だったのですが…（´-`）.｡oO） 一緒に学ばせていただいたメンバーの皆様は、必然的に「自分の投影…

昨日もZoomを使ってのパステルアート・リモートレッスンをさせていただきました。 今回も受講生様のリクエストで「マンダラ」を一緒に描きながら、お伝えしました。 マンダラだと、型紙も受講生様ご自身でも割と簡単にできますので、リモートには向いている…

↓コラージュ療法で作った私のアートです。 今日はリモートで、色彩心理カラーアートセラピストの学びの日でした。 リモートでの受講は今回で2回目になります。 自宅で受講できるのはとてもありがたく、実際の距離を感じることもなく（途中画像が止まったりな…

5月中もZoomでパステル・レッスンやカラーアートセラピー・セッションをさせていただいています。 今日午前中はパステル・レッスン。 受講生様のリクエストでマンダラを描きました。 Zoomは2回目で、今回初めてのマンダラを体験されたのですが、 「わぁ〜こ…

オンライン（Zoom）でのパステルアート、個人レッスン・グループレッスン、ご好評です。 「集中して時間の経つのがあっという間だった」 「色に癒された」 「出来上がるとどんなものでも愛着がわきますね」 「可愛く仕上がって大満足」 「しばらくは自己流で…

ここのところ、外出は食料品、日用品の買い出しと郵便局、銀行まわり位という、何とも運動不足気味な毎日ですが… そうこうしているうちに昨日は一気に気温も上がり、夏一歩手前という感じに季節は着々と進んでいますね。 数日、雲ひとつない晴天のカラー診断…

今日も晴天でしたね。 通常であれば、絶好のパーソナルカラー診断日和なのですが、残念ながらこころんカラー・アトリエではただいま直接対面でしかできないカラー診断は自粛中です。 自粛要請も何となく5月いっぱい継続しそうな雰囲気。 外で自然の空気をい…

昨日はオンライン（Zoom）にて、パステルアート・グループレッスンをさせていただきました。 自宅に居ながらにして、遠くの方と繋がれる、ありがたいことです。 自宅なので、準備もそれぞれ、交通費もかかりませんし、何よりコロちゃん感染のリスクがないの…

（今日の私のテーマカラー（紫）） 今日はリモート（Zoom）で色彩心理セラピストの授業を受けました。 前回までは福岡天神の教室に通えたのですが、今回からは自宅にて…。 モニター越しとはいえ、お久し振りに元気な先生・皆様とお会いできて、嬉しかったで…

夢日記を書いています。 いつもいつも夢を覚えているわけではないので、朝起きて鮮明だったものだけ、覚えているうちにだーっとノートに書きます。 これが、本当に覚えているうちに出来るだけ早く書かないと、ボロボロと書いている側から記憶があやふやにな…

とても手軽にできるけれども とても集中して 時間の経つのがあっという間で そして できたものは素敵なアートになるという コラージュアート またの名を ビジョンアートと言います。 絵を描くのが苦手な方にもオススメのアートワークです。 雑誌やカタログな…

今日は雨になりましたね。 昨年3月、伊勢・熊野に旅行に行った時に撮った緑たち。 なんか苔ばっかり撮ってましたね（笑） 昨年の今頃は、2020年がこんな風になるなんて想像もしていませんでした。 今では外に出るのは食品や日用品の買い物に行く時、銀行や郵…

マスク屋さんになるつもりはないのですが 昨日のピンクの布が少し残っていたので、今日は内側をガーゼにしてもう一つ作ってしまいました（笑）。 マスクの形は大体同じように作ればいいのですが（型紙を作っていないので毎回ちょっとずつ違う…）、難しいのは…

昨日のZoomでいとすきミーティング↓ こんな感じでした。 私メガネかけてますが、これはブルーライトカットのやつで、100円ショップで買ったものです（笑）。 PCやiPhoneなどを見る（あ、TVも）時間が増えたので、結構目に負担がきてるな…と最近感じます。 時…

なんとなくスッキリしない気持ちの時… 私は絵を描きます。 というか色を塗ります。 クレパスでガシガシ（いや本当にガシガシと音しますからね(^ ^)）。 塗りたいように 塗りたい色を 重ねたり 重ねなかったり 色が混ざって新しく生まれる色もいいなぁと思い…

ここ数日、基本的にお家にこもっています…。 （ただでさえ普段から引きこもり気味なのに） こんな時だからこそ、できること（春の大掃除とか…（笑））をしようと思うのですが… 時間があったらあったで、怠けてしまう^^; 意志の弱い私です。 さて、こころんカ…

今日の午前中は、関東のお客様とZoomを使ってのオンライン色彩心理カラーアートセラピー・セッションでした。 お客様は今回Zoomが初めてとのことでしたが、無事に繋がることができ、問題なくセッションをすることができました。 描いているお手元が見えない…

非常事態宣言の対象となった福岡です。 これから約1ヶ月、外出は必要最低限に…ということになるでしょう。 お家時間が長くなるわけです。 （もちろんコロナに関係なく、いやむしろ今だからこそお仕事が増えて大変な方々もいらっしゃると思います。本当に感謝…

今日もzoomオンライン・レッスンやセッションに向けて自主練してました。 旦那さんに付き合ってもらいながら、iPhoneの固定の向きなどをあれやこれや…どうやったら見やすくなるのかなど…。 そして、「うん、なんとかなりそう」です。 パステルアート・zoomレ…

…ちょっとコロナウイルスの影響で気持ちがザワザワしていませんか？ 4月、スタートの月。 学校だったり、職場だったり、何かと新しい環境にいらっしゃるかもしれません。 （小中高校は4月中旬までお休みということになりそうですね） 季節は例年と同じように…

今日はイルドクルール福岡校にて、色彩心理セラピストの学びを深める日でした。 毎回実感するのは、同じ時間・場を共有するメンバーの皆さんは、全て自分の投影であるということ。 つまり、誰の話を聞いても、全て他人事ではなくて自分事です。 以下、少し長…

外に出られなくても、色による癒しのひと時。 最近Zoom自主練したりして… オンラインでお伝えできることに使えたらいいなぁ〜、と思う今日この頃です。 色彩心理カラーアートセラピーのセッション。 画用紙とクレパスだけご用意いただければ、 オンラインで…

絵を描くことに苦手意識を持っていらっしゃる方も多いかもしれません。 私の周りにも「絵心がない」とか「美術の成績が２だったとか」「絵を頑張って描いていたのに先生に手直しされて、嫌いになった」とか…（最後のヤツ、あかんヤツです〈怒〉）…という言葉…

今日は色彩心理カラーセラピーの学びの日。 毎回最初に、前回の講座の感想をお互いにシェアし合うのですが、 このシェアの内容がかなり心に響きます。 年齢も生活スタイルも違うメンバーなのに、同じように感じたり、気づいたりしていることに…繋がっている…

今日は【色彩心理カラーアートセラピスト養成講座（中級）】糸島クラスの最終回でした。 約半年かけて通ってくださった受講生様。 毎回のアートワークを通して多くのことに気づかれました。 何よりも「今の自分をただ受け容れる」ということで自分癒しをされ…

昨日、こころんカラーのアトリエに壁掛け時計をつけました。 これまで部屋に時計がなく、小さな腕時計をテーブルに置いていた（私にしか見えない）のですが、色彩心理セラピスト養成講座の受講生様から「時計つけていないと、私喋り出したら時間を忘れてしま…

本日（あ、もう日付が変わってしまった…）は、 午前中は【色彩心理カラーアートセラピー】 午後は【標準光ベストカラー診断】と、色三昧でした♪ こころんカラーの色彩心理カラーアートセラピーは、クレパスと画用紙さえあればいつでもどこでもできる、シンプ…

本日はこころんカラーにて【色彩心理カラーアートセラピスト養成講座（中級）】の3回目でした。 早くも3回目♪ 前回の講座のレポートを出していただき気づいたことや感想などをお聞きし、次に夢（眠っているときに見るほうです）のあらすじ・夢の絵でドリーム…

カラフルな天然石。 今のあなたは何色に惹かれますか？ 今日の午前中、私は迷うことなく… この組み合わせをサクッと選んでいました。 （色選びでは直感を大事にしています。選ぶのめっちゃ早いです（笑）） 水色の石（名前は何？（笑）聞くのを忘れました）…