◆あなたは今「自分らしく」いられていますか？ ここのところカラーアートセラピーの体験をさせていただくことが増えてきましたが、気づいたことがあります。 それは ◆人と争いたくないので、自分の気持ちを押さえがち ◆自分の気持ちを相手にちゃんと伝えられ…

7月16日は 糸島市志摩吉田の田園茶屋いとわさんにて 月1パステルアート講座でした。 「今日は何を描きましょうか？」 と受講生様に尋ねる私。 A様「う〜ん、何にしようかな〜？ 海は描いたしね〜」 私「そうですね〜。 もう結構いろいろ描いてますね〜 自由…

昨日7月15日はグリーンコープいとしま店内にて、いとすき講座【やさしい色彩心理〜カラーアートセラピー】をさせていただきました。 緊急事態宣言依頼、久しぶりの対面でのカラーアートセラピーが、嬉しくてわくわくしていました♪ やはり対面はいいですね〜…

今日は午前中はZoomにて 【7色の旅＊旅人たちの集い】追加の カラーアートセラピー体験・シェア会をさせていただきました。 7月8日まではずっと夜の時間帯での体験・シェア会でしたので、今回はリクエストのあった午前中に。 この機会に 初Zoomという方もご…

さて、夜な夜なZoomでやっていました 7色の旅「色の話＆カラーアートセラピー体験・シェア会」 今夜で番外編も終わりました。 私なりに精一杯やりました。 やれるだけのことはやりました。 「面白いから、他の用事はぶっちぎって参加してます」 と言ってくだ…

本当にお久しぶりの更新となってしまいました。 というのも、6月28日から7月8日まで Facebook［非公開］グループページにて 【7色の旅＊旅人たちの集い】を開催中で そちらの方に注力していたからでした！ 7色の旅も、ようやく今日は「紫」の回で 終わりが見…

今日は午前午後とZoomで 【色彩心理カラーアートセラピスト養成講座・中級】の授業でした。 午前は、講師として。 午後は、授業を見学させていただきました。 今日の授業は、午前も午後も同じカラーアートワークをしたのですが、これがシンプルでありながら…

6月18日は糸島市志摩吉田の「田園茶屋いとわ」さんで、月一パステルアート講座の日でした。 こころんカラーのパステル講座は 「今日は何を描こうかな〜」 から始まる講座です。 それぞれに、お好きなものを選んで描いていただくスタイル♪ だからみんなバラバ…

昨日は、以前こころんカラーで 【標準光ベストカラー診断】を受けられたお客様が ご友人とともにお越しになられました。 ご友人の誕生日プレゼントに、 カラー診断を選ばれたそうです。 「モノ」ではなく「コト」のプレゼントいいですね♪ 診断の結果は 偶然…

本日より、新しい公式LINE「カラーアートセラピー通信」をスタートしました！ こちらです↓ https://lin.ee/yQLRHBR カラーアートセラピーに興味を持たれている方、 是非「友だち追加」してくださいね♡ 6月15日までに登録された方には、 期間限定配信＆プレゼ…

私はカラーアートセラピストでもあります。 カラーアートセラピーって何？ と思われる方も多いでしょう。 ◆カラー…色 ◆アート…芸術 ◆セラピー…療法 こう書くとイメージできますか？ まだ難しいでしょうか。 私自身が実際に体験したことを書きますね。 カラー…

今日はカリーネピアノ教室さんにて月一パステルアート出張講座でした。 福岡はいまだ緊急事態宣言下ですので、いつもより少人数でゆったりとパステルを楽しんでいただきました。 昨日私が描いて、今日参考作品として持っていったこちら。 早速挑戦された受講…

今日は（いやもう日付が変わったので昨日か）、時間をとって明日のパステルアート講座の参考作品作りをしました。 以前描いたこちら↓ 意外と人気でして。 これまでにも数人の方が描かれました。 その時に、いつも私 「周りを黒じゃなくて、明るい色にされて…

継続することって大事だってわかっているけど、実際にコツコツと続けることって難しいですよね。 6月1日から始めた、今日やること宣言。 毎日３つのタスクを朝書き出すのだけど、全部ちゃんとできてるかと言えば…モニョモニョ… それでも、着実に、 文字なら…

ここ数日、考えていること。 どうしたら、本当に必要な方に「カラーアートセラピー」の良さを伝えられるかな…。 こんなに面白くて 奥深くて 気づきがあって 自分を好きになれる カラーアートセラピー。 難しいことは何もなくて 色遊び感覚で クレパスで色を…

あなたは今「自分らしく」生きられていると思いますか？ ◯◯さんの奥さん ◯◯ちゃんのママ などと呼ばれることが多いかもしれませんね。 ◯◯（あなたの名前）さん、と呼ばれることはありますか？ 女性は結婚して、妻になりママになると、なかなか名前を呼んでも…

自分の気持ちって分かっているようで実は分かっていないこと多いですよね。 あなたは 「あ〜何やってんだろう！こんなはずじゃなかったのに」 って思うことありませんか。 それそれ、なぜそうなったのかいまいちスッキリしていませんよね。 「本当は◯◯したい…

5月GWの頃から、ちょっとのんびりスタートかなぁと思いきや… いやいや、いろんなやることがいっぱいあって、意外と気持ちと頭がいっぱいいっぱい〜です。 もともと、あまり行動量のキャパが大きくないので、すぐにパンパン状態になってしまう…。 そんな中で…

今日は田園茶屋いとわさんにてパステルアート講座。 こんな時期なので、慎重に…少人数でさせていただきました。 「（コロナ禍の）こんな時期だから、何も楽しみがなくて…」 「色を塗っている時が楽しいわ〜」 と言っていただき、私も嬉しかったです。 こんな…

今日は午前中は 【色彩心理カラーアートセラピスト養成講座／中級】3日目でした。 この講座は受講生様が遠方にお住まいのため、全日オンラインで開講中です。 前回のレポート（感想）を読ませていただき、 ドリームセラピー・セッション。 休憩を挟んで 今日…

今日は、糸島で活動している講師のコミュニティ「いとすき講師会」のミーティングの日でした。 通常は、毎月第３月曜日にグリーンコープいとしま店内／コミュニティカフェ＆デリことことさんの多目的ルームで、ランチミーティングなのですが、今月は緊急事態…

私がカラーアートセラピーに興味を持ったのは 色彩検定1級取得後、 パーソナルカラー養成講座を終了したあたりだったと思います。 引っ込み思案で人見知りの自分の性格が好きではなくて、周りのはっちゃけている人たちが羨ましくて、自己啓発のコースに行っ…

このところ、何かとやることが多くて若干頭がヒートアップ気味です〜笑 今日は5月10日のパステルアート講座について♪ GW明け、教室が密にならないようにお気遣いいただきながらもカリーネピアノ教室さんでパステル講座をさせていただきました。 今回は皆様、…

GWも終わり…（特に出かけたりはしなかった…）ましたね。 私は個人事業主なのでGWだからお休みと言うわけでもなくて… （といいつつ3日間はお休みさせていただいたのですが） 平日でも休んだりしています笑。 さて、今日は普通に食料品の買い物に行き、 『そう…

今日は一日ほぼパソコンの前にいました。 何をしていたかというと… ボランティアで音訳校正（録音図書の校正）をしているのですが 連休中の時間のある時にとにかく早く終わらせたくて、がんばっていました。 音訳校正、はっきり言ってかなりの時間を費やしま…

ブログの更新がお久しぶりになってしまいました。 また今日から気持ちを新たに発信していきます。 どうぞお付き合いくださいね♪ さて、 現在こころんカラーでは 【標準光ベストカラー診断】にいらっしゃったお客様に 【カラーアートセラピー・プチ体験】をさ…

今日は【色彩心理カラーアートセラピスト養成講座（中級）】の2回目でした。 受講生様は沖縄、私は福岡。 Zoomのおかげで、距離を感じることもなく♪ ここ一年でオンライン講座にもだいぶ慣れてきました。 さて、中級になると 毎回ドリームセラピーもさせてい…

いつもブログを読んでくださいまして 誠にありがとうございます。 4月もあと10日余りになりましたね。 ゴールデンウィークももうすぐ… なのですが、 まだまだ新型コロナ… 第4波でしょうか。 じわじわと陽性者数が増えている状況で おそらく「気軽に旅行に♪」…

今日の午前中は オンラインでのパステルアート個人レッスンでした。 こんな感じで準備。 手元はiPodtouchのカメラで撮っています。 受講生様のリクエストで、 今日のお題は「花畑」のイメージでした。 型紙も使わずにほぼ指とフリーハンドで描いていきます。…

こころんカラーではただ今 標準光ベストカラー診断にお越しのお客様に カラーアートセラピーのプチ体験をさせていただいています。 「色を塗るだけでどうして分かるのですか？」 とびっくりされることもありますが、 これは占いでもなんでもなくて 私は塗ら…