久しぶりのリアル対面講座でした♪
昨日7月15日はグリーンコープいとしま店内にて、いとすき講座【やさしい色彩心理〜カラーアートセラピー】をさせていただきました。
緊急事態宣言依頼、久しぶりの対面でのカラーアートセラピーが、嬉しくてわくわくしていました♪
やはり対面はいいですね〜。
Zoom画面越しと違って、塗っているときの手元もちゃんと見えて、お互いのシェアもやりやすかったです。
ウォーミングアップからカラーアートワークで、合計5枚の絵を描いていただきましたが、クレパスの感触や色を丁寧に感じながら塗られている姿が、まさに「自分の心と向き合っている」姿そのものなんですよね。
色を塗りながら、浮かんできた気持ちや言葉に大切な気づきがあります。
大人になると「色を自由に塗る」ことを難しく感じる方が多いです。
それも「なぜかな」と自分に問いかけてほしい。
理由があります。
そしてそんな自分の心に気づくことで、心は軽くなっていきますよ♪
同じ場、同じ時間、同じ体験を共有するメンバーは、何かと共通点もあって…興味深いです。
やはりお互いが「投影」なんですよね。
そして、自分自身の絵に一番癒やされるものです。
なぜなら絵には今の気持ち、こうなりたいという意識が表れていますから…。
本当は自分はどうしたいのか…自分の中に答えはあります。
色彩心理カラーアートセラピーにご興味のある方は「個人セッション」のご予約も承っております。
