答えはあなたが描いた絵の中に…

自分の気持ちって分かっているようで実は分かっていないこと多いですよね。

あなたは

「あ〜何やってんだろう！こんなはずじゃなかったのに」

って思うことありませんか。

それそれ、なぜそうなったのかいまいちスッキリしていませんよね。

「本当は◯◯したいんだけどね〜」

って言うなら、すればよくないですか？

「したいんだけどね〜」

の後が、モヤモヤしてるからできないのではありませんか？

「なんでできないんだろう？」

って思っていません？

ちょっと考えてみれば、

いろんな理由がいくつか挙げられるでしょう。

できない理由は、結構出てくるものです。

でも、本気でやりたいと思っていれば、

どんな手を使ってでも実行しようとしませんか？

では「やりたいんだけどね〜」はどうでしょう。

できてないってことは、

実はそれほどやりたくないことなのでは？

きっと何かしらの心のブロックがあって、

あと一歩踏み出せないのではありませんか？

だけど、それが何なのか分からない…。

それ、そのモヤモヤとした想い＝言葉にならない想いを色や線や形で描いてみて…

気持ちを外に出して「見える化」してみて…

セラピストと一緒に

絵を見ながら話すことで気づき、受け容れ、変わる。

これがカラーアートセラピーです。

自分の気持ち…気づいている部分は、

氷山の一角、

ほんの一部分に過ぎなくて、

見えない部分が大部分だったりします。

色を塗ったり絵を描いたりすることで、

その見えない部分が浮かび上がってくるものです。

氷山の見えない部分「潜在意識」が

絵に表れているので、

それを丁寧に見ていくことで、

「やりたいけどできない」理由を知り、

「できる」ためにどうすればいいのかの答えも絵の中にあります。

答えを知ったら行動できますね。

モヤモヤがクリアになりますね。

スッキリとします。

そんな、

【色彩心理カラーアートセラピー・個人セッション】のご予約も承っております。

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