「趣味は？」と聞かれて、何も思い浮かばずハッとすることないですか…？
昨日は
午前中：カラーアートセラピー体験セッション
午後：色彩心理カラーアートセラピスト養成講座・初級①
今日は
午前中：カラーアートセラピー体験セッション
というように、
カラーアートセラピーざんまいの2日間でした♪
↑セラピスト養成講座の一コマ♪
色を選んで
色を塗る
これだけでも、「自分の心と対話」しているということです。
難しく考えなくていいのです。
描きながら、無意識にこんな風に思っていますよね。
「何色を塗る？」
「どんな風に塗る？」
「何を描く？」
「描いててどんな気持ちになった？」
カラーアートセラピーは本当にシンプル。
だけど、絵には思ってもみなかった心の内が表れます。
セラピストとのセッションでは
それを丁寧に見ていくだけなのです。
クレパスで子どもの頃のように色を塗ることで
「あぁ〜、そういえば私◯◯するのが好きだったな」
と思い出すこともあります。
ーーーーーーーー
カラーアートセラピー体験セッションのご感想
「やってみたい」と思ったひらめきを大事にしてほしいです。
きっと、必要だから目に留まったのです。
カラーアートセラピーは
「心のふたを開ける」を開けることにもなりますね。
日常の忙しさの中
余裕がない時ほど
ちゃんと時間を創ってみてほしい。
あなたが自分らしく、幸せでいることが
あなたの周りの人を幸せにすることになるから。
ーーーーーーーー
体験セッションはあくまでも「きっかけ」です。
できれば継続的に自分の心と向き合う時間を創ってほしい。
そういう想いから
「色で心を開くカラーアートセラピー・レッスンコース」
をつくりました。
「今」を大切に。
「今」があなたの明日を創りますよ。
ーーーーーーーー
色彩心理カラーアートセラピー・個人セッションのご予約、承っております。
※無料体験セッションの募集は終わりました。
