画用紙一面に塗った色は…
今日はウッカリしていて
午前中は「音訳の会総会」
午後はいとすき講座「やさしい色彩心理〜色で心のストレッチ」
と２つの用事を入れてしまっていました。
どちらもリアルで開催。
西から東へ（バス＆地下鉄）
東から西へ（地下鉄＆JR）
私にしては結構な移動距離でした。
幸いなことに、
午前中の総会がつつがなく早めに終わり
午後の講座には余裕で間に合い、
お弁当を食べる時間もありました♪
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さて…
やさしい色彩心理〜色で心のストレッチ〜
には、お一人様のご参加で、
講座というよりはマンツーマンでの個人セッションになりました。
お一人様だったことにも、やはり意味はあり、
たくさんお話を伺うことができ、
絵もマイペースで描いていただくことができました。
「絵が苦手なんです」
とのことでしたが、
絵の上手い下手は本当に重要ではありません。
どんな気持ちで描いたか
どんなイメージなのか
これからどうしたいのか…などなど。
絵を見ながら、たくさんの問いかけをさせていただきました。
絵の中のものは全て自分自身（の意識・無意識）です。
モチーフの意味をお伝えしながら、
お話を伺いました。
最後に思い切り色を塗っていただきましたが、
塗り始めた色と塗り終わった時の色が変化していました。
ご自分でも
「あれ？どうしてこんなになったのかしら？」
と不思議そうでした。
塗っているうちに
気持ちが変化したのでしょう。
かなりスッキリされたようでした。
これをキッカケに…
気持ちを発散するのに色を塗ってみられるのもいいと思います♪
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