実際に体験してみると、その奥深さに感動します
4月23日（火）はいとすき講座、
10:30〜12:00「やさしい色彩心理〜アートセラピー〜」、
13:30〜15:30「やさしい癒しのパステルアート」と1日「色の日」です。
会場はコミュニティカフェ&デリ ことこと（グリーンコープいとしま店内）さんです。
アートセラピーでは主にオイルパステルを使い、簡単なアートワーク（色を塗る）を体験していただきます。
絵が上手いとか下手とかは全く関係ありません。
何かを描かなくてもいいし、何かを描いても構いません。
アートワークによっては、「〇〇を描いてください」と言うこともあります。
または「自由に描きたい色を塗ってください」と言うこともあります。
大人になると「自由に」と言うのが「苦手」と感じる方が多いようです。
手が止まってしまう方もいらっしゃいます。
考えてしまって、描きだすのに時間がかかる方もいらっしゃいます。
感じるままに描く。
大人になるとそんな機会もほとんどありませんから、戸惑う気持ちも分かります。
私自身、アートセラピーを初めて体験した時はそうでした。
だけど、何枚も何枚も日記を書くように絵を描いているうちに、自由に色を塗るだけで、気持ちがスッキリしたり、リラックスしたり、リフレッシュしたり、癒されたり…いろいろな気づきがありました。
これは、大人にこそ体験してほしい！
と思ったのでした。
いとすき講座や、こころんカラー自宅で、アートセラピーの体験ができます。
色を塗ること、絵を描くことで、どんな気持ちになって、どんなことに気づいて、どんな風に癒されるのか…実際に体験してみなければ分かりませんよ〜。
いとすき講座、「やさしい色彩心理〜アートセラピー〜」へのお申し込みは
こちら（メールフォーム）です。
