色を塗るだけで…スッキリ
今日のいとすき講座【やさしい色彩心理カラーアートセラピー】。
ウォーミングアップで、ただ色を塗っただけなのですが…
「とてもスッキリしました！」とのこと。
力強く一面を塗られていましたので、かなり気持ちを発散されているようでした。
塗り方や、筆圧、モチーフなどに、自然に想いが表れます。
いただいたご感想には
「自分で思ったように色を選んで塗るということ、最初は難しいと感じたけれど、一度塗り始めるととても楽しく、気持ちがスッキリしました。」
とありました。
そう、子どもの頃に帰ったようにただ色を塗るだけで良いのです。
大人になるといろいろ考えることが多くなり、無心に色を塗ることが、逆に難しく感じる方も多いと思います。
私も、カラーアートセラピーを初めて体験した時、「何かを描いた方がいいのかな」と考えたものです。
その後、学んでいくうちに分かったことは、どんなに考えても、適当に塗っても、結局選ぶ色は変わらず、嘘をつかないということでした。
どんな色を選んでも、そこには自分の潜在意識が表れています。
今日、カラーアートセラピーを体験されたことで、ご自分の気持ちに向き合うキッカケになったら嬉しいな、と思います。
そして、ウォーミングアップの後には、「コラージュ」を体験していただきました。
雑誌を切り抜き、ペタペタ貼っていくだけの、シンプルなものですが…
画用紙に貼ったモチーフや、その位置にも、意味があるのです。
ご自分でも意外なモチーフを選んでいたり、余白が多かったりするのにも…。
一度の体験講座では、伝えられないことが多いです。
アートワークもいろいろとあるので、是非何度でもご参加いただくことをお勧めします。
そして、さらにお勧めなのは、個人セッションです。
こころんカラーでは、色彩心理カラーアートセラピー・セッションのご予約も承っております。
ご予約可能日はカレンダーをご確認くださいませ。
詳細・ご予約はこちらから↓
LINE公式アカウントでは、こころんカラーからのフレッシュなニュースを配信しています。是非「友だち追加」お願いいたします♪
