子どもの頃に一瞬でかえれる…そんな体験を

今日はzoomで遠方の方とカラーアートセラピー体験セッション♪

クレパスと画用紙をご用意いただきました。

始めに、ウォーミングアップで「自由に色を塗ってみてくださいね」と言うと、画用紙に虹色が広がりました。

その後、カラーアートワークで数枚の絵を描いていただきましたが、

「意外！」「だんだん面白くなってきました！」と、そして

「２枚目を描いた時から、人格が変わったように、自由になった感じ」とのことでした。

「子どもの頃を思い出して、懐かしい気持ちになりました」とも。

そうそう、心の中のモヤモヤは、その「感覚」を思い出すことで少し軽くなったのではないでしょうか。

カラーアートセラピーは、上手い下手などは全く関係ありません。

「上手い」とか「下手」とか、ジャッジしているのは実は自分自身なのです。

人からどう思われようと、自分自身が心から楽しんでいればいいじゃないですか。

子どもの頃の、ただ無心で絵を描いていた、その感覚が一番今必要なことなのだと、気づかれたひと時でした。

・セッションで気づいたことは？

「絵を描く時の感覚。自由の感覚を思い出したり、取り戻せると言うこと」

・ご感想

「画材によりけりですが、絵は嘘をつかない。絵によって様々な角度から自分を教えてもらえました。とても興味深くておもしろかったです！」

《お客様のご感想より》

 

 

色彩心理カラーアートセラピー・セッションはオンライン（zoom）でも可能です。

 

色を通して自分の心と向き合うひと時を作ってみませんか？

 

今日体験された方が言われていました「自分一人じゃ、できませんでした」と。

セラピストはあなたのそばにいて、ガイドをさせていただきます♪

※画像は先日の「パステルアート7色ヒーリング」の時に描いた私の絵です。

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