こころを色や形で表現してみると
今の自分を知る
こんにちは、福岡県糸島市の色彩遊びのアトリエ
こころんカラー(cocolor'n color)の やなせりえ です。
昨日10月17日はコミュニティカフェ&デリ ことこと(グリーンコープいとしま店内)にて、いとすき講座「やさしい色彩心理*今の自分を知る」でした。
いつもは何となくもやもやとあって、つかみどころのない「心模様」。
絵を描くことで目に見えるものになります。
すると、とても分かりやすい、扱いやすいものになるのです。
昨日のアートワークでも、描いた絵を切ったり貼ったり捨てたり残したり足したり…。
自由自在に扱っていただきました。
自分のこころ(感情)のイメージが明確になれば、それをどう扱うか決めるのは自分自身なのです。
なんだか分からないモヤモヤのままだったら、捕まえようとしてもするっと隠れてしまいますよね。
イメージする力を養えば、きっと自分の心(感情)はもっと扱いやすいものになる。
できた作品を眺めて、いろいろなことを改めて感じてほしいと思います。
ネガティブな感情もあっていいもの。
自分がそこにあることを知っていて、それでもいいと許したものだから。
どれも素敵ですね♪
来月のいとすき講座「やさしい色彩心理*今の自分を知る」は
11月7日(火)13:30~15:00です。
また、自宅アトリエでも個人セッションを随時承っています。