癒しが学びの時間に
贅沢なひと時です…色と遊ぶ時間
こんにちは、福岡県糸島市の色彩遊びのアトリエ
こころんカラー(cocolor'n color)の やなせりえ です。
10日はイルドクルール福岡校にて、「カラーリクリエーション・インストラクター養成講座(中級)」のレッスンを受講しました。
実際にいくつかのカラーアートワークを体験しながら、学んでいきます。
そこには、本などでは得られない生の感覚的な気づきがいっぱいです。
同じ時に、同じ空間で、同じワークをするメンバーの、気づきのシェアは何ものにも勝る「学び」です。
楽しそうでしょう♪
はい、楽しんでます。
アートワークは全然難しいものではなく、簡単で、絵心なんて全く必要ありません。
ただ、塗りたい色を選んで塗るだけ。
ただ、その時に浮かんでくる思いや感覚、気持ちの変化などに注意を向けながら、色と対話するように塗るだけです。
レッスンと言いつつ、いつも癒されてスッキリ、気持ちも軽くなるのを感じるのでした。
こころんカラーでもお伝えしていきますよ♪
ゆっくりと色を通して自分と向き合うひと時はいかがでしょう。