毎月開催中～色による癒し
色彩心理アートセラピー
こんにちは、福岡県糸島市の色彩遊びのアトリエ
こころんカラー（cocolor'n color）の柳瀬理恵です。
昨日、2月17日はいとすき「やさしい色彩心理アートセラピー」講座でした。
始めに、アンコンシャスカラーのプチセッション。
色を選ぶことで、現在の体調や気持ちが分かります。
時間をかけて選んでも、ポンポンと選んでも、その時に必要な色を選ぶので、「適当に」選んで大丈夫なんです。
その時はピンとこなくても、後で「あ！そうか」と気づくこともあります。
そして、ウォーミングアップ。
講師のガイドで画用紙に色を塗ります。
ここでも、ちゃんと「今必要な色」を選ばれています♪
それから、アートワークに入ります。
昨日は「風景構成法」をやってみました。
10のモチーフを講師のガイドで画用紙に描いていきます。
丁寧に色を塗られていました。
そして、絵を見ながらシェア。
たくさん話していただくことで、ご自分の絵に表れた無意識に気づきます。
この絵は、また後で見直しても、さらにいろいろなことに気づくことがあるので、お家でも眺めて欲しいです。
「やさしい色彩心理アートセラピー」、いとすき講座で毎月開催中です☆
次回は3月15日（火）13:30～15:30
会場はグリーンコープいとしま店「コミュニティカフェ＆デリことこと」さんです♪
