自分で答えを出す

何気なく画用紙に描いた絵から

いろいろなことが分かります。

考え方の癖や、今の気持ち、体調…などなど。

色を選んで塗るだけで、すでに発散できています。

だけど、よほど絵を描くことが好きだったり、アーティストでもない限り、一人ではなかなか絵を描く機会を作ることはないと思います。

「何を描いたらいいのか分からない」というお言葉もよくお聞きします。

そこで、カラーアートセラピーの「場」を作って一緒に絵を描くことができればいいな、と思って（細々とですが）活動しています。

かつて、セラピスト養成講座で勉強をしていた時に、何より自分自身が癒されたから。

その自分の体験の中に、本には書いていない生の学びがあったから。

自由に絵を描く（色を塗る）楽しみを十分に感じたから。

これからも淡々と続けていきます。